痛经揉哪个穴位最快-圣医健康

痛经揉哪些穴位能快速缓解？

通过刺激特定穴位来缓解痛经是一种非常有效且便捷的中医方法,它可以帮助促进气血循环，放松肌肉，从而达到快速止痛的效果，下面为您详细介绍几个最常用、最有效的缓解痛经的穴位，以及具体的操作方法，核心推荐穴位(按推荐顺序)合谷穴(LI4)-“万能止痛穴”定位：在手背，第1、2掌骨之间，也就是“虎口”处，用一只手……

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/ 穴位按摩 / 2025-12-02 / 13 阅读

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