按摩哪个穴位去小腿肌肉-圣医健康

按摩哪个穴位能瘦小腿？

下面我将为你详细介绍几个最有效的瘦小腿穴位、具体的按摩方法以及一些重要的注意事项，核心瘦小腿穴位承山穴(Chéngshānxué)-瘦小腿第一要穴位置：当你伸直小腿或踮起脚尖时，小腿肚肌肉（腓肠肌）会出现人字形的凹陷处，这个凹陷的顶端就是承山穴，它位于小腿后正中线上，委中穴（膝盖后腘窝横纹中点）下方……

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/ 穴位按摩 / 2025-12-02 / 12 阅读

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