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类风湿食疗粥谱
风湿

最新风湿类风湿喝什么粥最调理？

在推荐具体粥品之前，有几个核心原则需要了解：辨证施膳：中医讲究“辨证论治”，风湿病分为不同类型，如寒湿痹阻（关节冷痛、遇寒加重）、风湿热痹（关节红肿热痛、遇热加重）、肝肾亏虚（久病、关节变形、腰膝酸软）等,不同类型的患者适合的食材不同，温补与清热的平衡：寒湿型：宜选择温性、祛湿的食材，如生姜、花椒、羊肉、桂圆等……

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