按摩穴位促进排尿技巧-圣医健康

最新按摩哪些穴位能利尿？

以下是一些最常用于利尿的穴位,您可以根据自己的情况选择按摩：核心利尿穴位（首选）阴陵泉穴定位：在小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，用拇指沿小腿内侧骨缘（胫骨）向上推，至膝盖下方碰到骨头转弯的凹陷处即是，功效：这是脾经的合穴，是健脾利湿的第一要穴，脾主运化水湿，如果脾的功能虚弱，水湿就会在体内积聚，导致水肿、小便不利……

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