按摩助消化穴位-圣医健康

按摩哪个穴位能助消化？

按摩特定穴位是帮助促进消化、缓解消化不良、腹胀、胃痛等不适的非常有效且自然的方法，中医认为，通过刺激穴位可以调和气血、疏通经络,从而增强脾胃功能，以下是一些最有助于消化的核心穴位，以及它们的定位、按摩方法和功效，首选核心穴位（必知必会）足三里(ST36)-“长寿第一穴”定位：在小腿前外侧，当犊鼻穴下3寸……

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/ 穴位按摩 / 2025-12-01 / 14 阅读

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