失眠耳部按摩点-圣医健康

最新耳朵上治疗失眠的穴位

以下是耳朵上几个主要且有效的治疗失眠的穴位,并附上简单的定位和刺激方法：主要治疗失眠的耳穴神门(Shénmén)定位：在三角窝的后上1/3处，对耳轮上下脚分叉处稍上方，这是治疗失眠的“第一要穴”，功效：镇静安神、清心泻火，它能有效缓解焦虑、紧张、心烦等症状，帮助放松精神，是安神的王牌穴位，心(Xīn……

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