按压穴位缓解有痰-圣医健康

有痰咳不出？按压哪些穴位能缓解？

以下是几个非常有效且容易操作的穴位,您可以根据自己的情况选择按压：核心推荐穴位（效果最直接）天突穴位置：位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央，您可以用手指摸到颈部下方凹陷的骨头（胸骨切迹），这个凹陷的中心就是天突穴，按摩方法：用右手拇指的指腹,垂直向下按压天突穴，按压力度要由轻到重,感觉到有酸、麻、胀的感觉即可……

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/ 穴位按摩 / 01-13 / 4 阅读

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