穴位碰一碰补肾法-圣医健康

三个穴位碰一碰，真能补肾强精？

第一穴：涌泉穴——肾经之源头，生命的“涌泉”涌泉穴是肾经的第一个穴位,也是人体“井穴”之一，被认为是肾经经气生发的地方，刺激它，就像给肾经这口井注入活水，能直接滋养肾精，引火归元，改善因肾虚引起的各种症状，位置：在足底，卷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上……

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/ 穴位按摩 / 2025-12-01 / 18 阅读

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