老年人如何科学预防心梗脑梗?

核心原则:三大基石预防心梗和脑梗,离不开这三个最核心的基石:控制“三高”:高血压、高血脂、高血糖是导致动脉粥样硬化的最主要元凶,是心梗和脑梗的“头号敌人”,健康生活方式:这是所有预防措施的基础,也是最经济、最有效的方法,定期体检与监测:早发现、早干预,把风险扼杀在摇篮里,科学管理“三高”这是预防的重中之重,必……

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