澳洲fisiocrem风湿膏效果如何？

这是一款在澳洲、新西兰乃至全球都非常受欢迎的 topical topical（外用）肌肉骨骼护理产品，很多人称它为“澳洲肌肉膏”或“风湿膏”，但它更准确的定位是 “外用肌肉舒缓凝胶”。

核心信息概览

• 品牌： Fisiocrem
• 产地： 澳大利亚
• 产品类型： 外用凝胶
• 主要功效： 缓解肌肉酸痛、关节疼痛、挫伤、扭伤、肌肉疲劳等。
• 特点： 含天然植物提取物，非类固醇，不产生灼热感，易吸收,气味温和。

主要成分与作用原理

Fisiocrem 的效果来源于其核心的天然草本活性成分，它们共同作用以达到消炎、镇痛和促进循环的效果。

1. 圣约翰草 提取物:

   • 作用： 这是 Fisiocrem 的核心成分之一，圣约翰草以其抗炎和镇痛特性而闻名,能够有效减轻肌肉和关节的疼痛和炎症。
   • 注意： 由于含有圣约翰草，在服用抗抑郁药物（特别是SSRI类）的人群使用前，请务必咨询医生,因为可能存在相互作用。

2. 山金车 提取物:

   • 作用： 这是一种传统上用于治疗挫伤、扭伤和肌肉酸痛的草药，它能帮助减轻肿胀、瘀伤和疼痛,促进局部血液循环。

3. 薄荷醇:

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 作用： 提供清凉感，通过“反刺激”原理（即用一种轻微的感觉来覆盖另一种疼痛感）来暂时分散对疼痛的注意力,同时帮助放松肌肉。

4. 桉树油:

   • 作用： 具有抗炎和镇痛特性,其独特的清凉气味也能带来舒缓的感觉。

5. 蜡菊 提取物:

   • 作用： 富含抗氧化剂，有助于保护组织细胞,并具有一定的抗炎效果。

不含成分：

• 非类固醇： 不含有皮质类固醇,因此不会产生激素相关的副作用。
• 水杨酸： 不含有阿司匹林成分,对阿司匹林过敏的人士可以使用。
• 人工色素和香料。

主要功效与适用人群

主要功效：

• 缓解肌肉酸痛： 适用于运动后的延迟性肌肉酸痛、长时间工作或久坐引起的肌肉僵硬和疼痛。
• 舒缓关节疼痛： 对关节炎、风湿性关节痛、网球肘、高尔夫球肘等引起的关节不适有辅助缓解作用。
• 处理软组织损伤： 如扭伤、挫伤、拉伤等急性损伤的早期处理,可以帮助减轻肿胀和疼痛。
• 放松肌肉： 按摩时使用可以帮助放松紧张的肌肉。

适用人群：

• 运动爱好者： 跑步、健身、球类等运动后使用。
• 上班族/学生： 长期伏案工作、使用电脑导致的颈椎、肩周、手腕酸痛。
• 中老年人： 缓解因年龄增长带来的关节和肌肉疼痛。
• 体力劳动者： 缓解因劳作引起的肌肉劳损。

使用方法与注意事项

使用方法：

1. 取用： 挤出约2-5厘米长的凝胶（根据疼痛面积大小调整）。
2. 涂抹： 将凝胶涂抹在疼痛或不适的区域。
3. 按摩： 用手指轻轻打圈按摩，直至凝胶完全被皮肤吸收,按摩可以帮助促进成分渗透和局部血液循环。
4. 频率： 每天可使用2-3次,或根据需要使用。

重要注意事项：

1. 仅限外用： 切勿口服。
2. 避开破损皮肤： 不要涂抹在皮肤有伤口、擦伤、皮疹或湿疹的部位。
3. 避开敏感部位： 避免接触眼睛、口腔和鼻腔黏膜。
4. 圣约翰草相互作用： 再次强调，如果您正在服用抗抑郁药物（特别是SSRI类，如氟西汀、舍曲林等），请务必先咨询医生或药剂师。
5. 孕妇与哺乳期： 虽然是外用产品，但出于安全考虑,孕妇和哺乳期妇女在使用前最好咨询医生。
6. 儿童使用： 建议在医生指导下给12岁以下的儿童使用。
7. 过敏测试： 首次使用前，建议在小面积皮肤上进行测试,观察是否有过敏反应。
8. 存放： 请存放在阴凉干燥处,避免儿童接触。

Fisiocrem 的不同系列

Fisiocrem 主要有以下几个系列,可以根据需求选择：

Fisiocrem 是一款非常优秀的外用肌肉骨骼护理产品。

• 优点：

  • 天然成分： 主要依靠草本植物,安全性相对较高。
  • 效果显著： 对于缓解肌肉酸痛、关节不适和急性软组织损伤效果很好。
  • 使用方便： 凝肤质地，易吸收，不油腻,不灼热。
  • 选择多样： 有不同系列满足不同人群的需求。

• 缺点：

  • 价格偏高： 相比于一些普通药膏,价格较贵。
  • 圣约翰草限制： 含有圣约翰草的版本与抗抑郁药有相互作用风险,限制了部分人群的使用。

如果你正在寻找一款温和、有效且成分天然的外用止痛产品，Fisiocrem 绝对是一个值得考虑的选择，特别是它的经典绿色版，是澳洲家庭的常备药膏之一，但在使用前，请务必仔细阅读注意事项，特别是关于药物相互作用的部分。