在给小孩艾灸前,请务必了解以下原则:

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- 辨证施灸: 咳嗽分寒热,不同类型的咳嗽艾灸的穴位和手法略有不同,如果自己无法判断,建议咨询专业中医师。
- 年龄限制: 一般建议3岁以上的儿童进行艾灸,3岁以下宝宝皮肤娇嫩,不建议直接用艾条悬灸,非常需要由专业人士操作。
- 安全第一: 小孩好动,艾灸时一定要有家长看护,防止烫伤,艾灸过程中要密切观察孩子的反应,如果孩子哭闹、不配合,应立即停止。
- 温和为要: 儿童艾灸,“宁穴勿多,宁量勿大,宁时勿长”,即穴位选择要精准,艾灸的时间和火力都要比成人小得多,感觉温热舒适即可,绝对不能烫。
- 体位舒适: 让孩子采取舒适的姿势,可以坐着或躺着,确保艾灸的部位能充分暴露。
- 补充水分: 艾灸后要给孩子喝些温水。
小孩咳嗽常用艾灸穴位
以下穴位可以根据孩子的具体情况组合使用,每个穴位艾灸 5-10分钟,以皮肤微微发红、温热为度。
核心基础穴位(适用于大多数咳嗽)
这些穴位是调理肺气、止咳化痰的基础。
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肺俞穴
- 位置: 在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸,可以找到孩子低头时颈部最高的骨头(第七颈椎),往下数3个骨头(胸椎),这个骨头下缘旁开两指宽处就是。
- 功效: 肺的背俞穴,是肺气输注于背部的部位,艾灸此穴能调理肺气、补虚清热、止咳平喘,是治疗一切肺部疾病的要穴。
- 方法: 这是最常用的穴位,可以用温和的艾条进行悬灸。
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大椎穴
- 位置: 在后背正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中,低头时脖子后面最突出的骨头就是。
- 功效: 全身阳气汇聚之处,有清热解表、通阳理气的作用,对于感冒初期、发烧、咳嗽有很好的效果。
- 方法: 悬灸。
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膻中穴
- 位置: 在胸部,前正中线上,两乳头连线的中点。
- 功效: 八会穴中的“气会”,是宗气汇聚的地方,艾灸此穴能宽胸理气、止咳化痰,尤其适合治疗胸闷、气喘、喉咙有痰的咳嗽。
- 方法: 悬灸。
根据咳嗽类型加减穴位
A. 如果是受凉引起的“寒咳”(特点:咳声较重,痰白清稀,鼻塞流清涕,怕冷)
除了上述三个基础穴位,可以加上:
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风门穴
- 位置: 在背部,当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸(肺俞穴上一节)。
- 功效: 为风邪出入之门户,艾灸此穴能疏风解表、宣肺止咳,特别适合感冒初期、怕冷、无汗的咳嗽。
- 方法: 悬灸。
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列缺穴
- 位置: 在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,可以两手虎口交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,指尖下凹陷处就是。
- 功效: 肺经的络穴,是治疗头项、肺部疾病的要穴,对感冒、咳嗽、头痛有特效。
- 方法: 悬灸。
B. 如果是“热咳”(特点:咳声嘶哑,痰黄黏稠,不易咳出,口干咽痛,舌红苔黄)
除了基础穴位,可以加上:
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身柱穴
- 位置: 在背部,后正中线上,第3胸椎棘突下凹陷中(与肺俞穴平齐,但更靠近脊柱)。
- 功效: 被称为“小儿百病之灸点”,有清热解表、宁神镇咳的作用,对各种热性病、咳嗽、惊风等有良效。
- 方法: 悬灸,此穴清热效果较好。
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合谷穴
- 位置: 手背,第1、2掌骨之间,也就是“虎口”处。
- 功效: 大肠经的原穴,清热解表要穴,对于热咳引起的咽喉肿痛、扁桃体发炎有很好的缓解作用。
- 方法: 悬灸。
艾灸操作建议
- 艾条选择: 建议使用温和灸(纯艾条),火力温和,也可以使用带烟温灸盒或无烟艾条,减少烟雾对孩子呼吸道的刺激。
- 操作手法: 采用悬灸法,将点燃的艾条对准穴位,保持一定距离(约2-3厘米),以孩子感觉温热不烫为宜,可以小范围、缓慢地移动艾条,使热量均匀渗透。
- 艾灸顺序: 一般先灸背部(如肺俞、大椎),再灸胸腹部(如膻中),最后灸四肢(如列缺、合谷)。
- 艾灸频率: 每天可以艾灸1次,连续艾灸3-5天为一个疗程,如果咳嗽好转,可以巩固1-2天,如果症状无改善或加重,应停止并就医。
哪些情况不宜艾灸?
- 高烧不退(体温超过38.5℃)时。
- 孩子正在哭闹、不配合时。
- 皮肤有破损、皮疹或过敏的部位。
- 肺结核、支气管扩张等疾病引起的咳嗽。
- 确诊为肺炎等严重疾病时,艾灸只能作为辅助,必须遵医嘱进行正规治疗。
艾灸是调理小儿咳嗽的好方法,但家长需要学习相关知识,辨证施治,并时刻以孩子的安全和舒适为前提,如果对判断咳嗽类型没有把握,最稳妥的方法是咨询专业的中医师。
