鱼腰穴（Yúyāo）属于足太阳膀胱经。
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下面为您详细解释一下：
经络归属
- 所属经络： 足太阳膀胱经 (Zú Tàiyáng Pángguāng Jīng)
- 经穴代码： BL2
- 位置： 位于额部，瞳孔直上,眉毛正中。
穴名解析
“鱼腰”这个名字非常形象,也很容易理解：
- 鱼 (Yú): 指的是眉毛,古代人认为眉毛的形状像一条鱼的尾巴。
- 腰 (Yāo): 指的是中间、中央的位置。
- 合义： 这个穴位正好位于眉毛（鱼）的正中央（腰），所以被称为“鱼腰”。
主要功效与主治
鱼腰穴是一个局部应用非常广泛的穴位,主要用于治疗头面部的疾病：
- 明目，缓解眼疲劳： 这是它最主要的功能之一，对于眼睛疲劳、视力模糊、目赤肿痛、眼睑跳动（眼睑痉挛）等有很好的效果，现代常用于治疗近视、青光眼等眼病的辅助治疗。
- 治疗头痛： 尤其是前额痛、眉棱骨痛（眶上神经痛）。
- 镇静安神： 对于面神经麻痹（面瘫）、面肌痉挛、三叉神经痛等有辅助治疗作用。
- 其他： 还可以用于治疗急性腰扭伤（这是它的远端取穴用法，即“上病下治”的原理之一）。
刺灸方法
- 针刺： 平刺或斜刺0.3-0.5寸，由于此穴位位置在面部，且靠近眼球，严禁直刺和深刺,以免伤及眼球和血管。
- 艾灸： 可用温和灸的方法，用艾条在穴位上方进行悬灸,感觉温热舒适即可。
- 按摩： 这是最安全、最常用的方法，用中指或食指指腹，以适中的力度按揉鱼腰穴，每次2-3分钟，每日可多次进行,能有效缓解眼部疲劳和头痛。
当您提到鱼腰穴时，您首先要记住它属于足太阳膀胱经，这个经络是人体最长的经络，从头走到脚，主一身之表，阳气，并且其循行路线经过整个后背、后头部和前额，因此与头、项、背、腰、腿的疾病都密切相关，鱼腰穴作为这条经络在头面上的一个重要“开关”，在治疗头面部疾病，特别是眼部疾病方面,扮演着非常关键的角色。
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