安眼穴在人体穴位图的具体位置在哪？

“安眼穴”并不是中医典籍（如《黄帝内经》、《针灸甲乙经》等）中记载的、具有标准名称和定位的传统经穴。 它更像是一个现代的、经验性的“奇穴”或“新穴”,主要用于临床治疗眼部疾病时作为辅助穴位。

关于它的位置，目前没有一个像足三里、合谷穴那样全球公认的统一标准，但根据临床应用和文献记载，主要有以下几个定位方法，其中第一种（颧髎穴下）是最常用和最被认可的。

安眼穴主要位置图解与说明

位于面部，颧髎穴下方（最常用）

这是安眼穴最经典、最主流的定位方法。

• 精确定位： 在面部，当目外眦（眼角）直下，颧骨下缘凹陷处，即颧髎穴直下约0.5-1寸（或一横指）的凹陷中。

• 简易取穴法：

  
  （图片来源网络，侵删）
  1. 找到眼角的正下方。
  2. 用手指沿着颧骨（苹果肌上方的骨头）向下摸，可以感觉到一个明显的凹陷,这就是颧髎穴。
  3. 从颧髎穴再向下稍微移动一点点（约一指宽），按在感觉最酸、最胀的那个点上,就是安眼穴。

• 解剖层次： 此穴位于皮肤、皮下组织、眼轮匝肌、颧肌、咬肌之间，深层有面横动、静脉分支，布有面神经的颧支、下颌支,深层为咬肌神经。

• 主治功效： 主要用于治疗各种眼部疾病,是治疗眼病的经验要穴。

  • 目赤肿痛、眼睑跳动（眼睑痉挛）
  • 近视、散光、老花眼等视力模糊
  • 视疲劳、干眼症
  • 面瘫（眼口联动时）

• 操作方法：

  • 针刺： 向内上方（眼球方向）斜刺0.3-0.5寸，由于位置靠近眼睛，操作时务必小心,避免伤及眼球和血管。
  • 艾灸： 可用温和灸或隔姜灸，每次10-15分钟。
  • 按摩： 用食指或中指指腹按揉此穴，每次3-5分钟，感觉局部有酸胀感为宜,日常保健按摩非常方便。

位于足部，足临泣穴旁开

这种定位相对较少见,但在一些现代针灸文献或特定流派的取穴体系中有所提及。

• 精确定位： 在足背侧，当第四、五跖骨结合部之间的凹陷处（即足临泣穴）旁开约0.5寸。

• 简易取穴法：

  1. 找到足背上的足临泣穴：在小脚趾和第四脚趾的骨头连接处,前方的凹陷。
  2. 从这个凹陷点，向脚外侧（小脚趾一侧）旁开约一指宽的凹陷处,就是此位置的安眼穴。

• 主治功效： 同样以治疗眼部疾病为主，尤其是肝胆经循行相关的问题，如眼干、眼涩、视力下降等。

• 操作方法：

  • 针刺： 直刺0.3-0.5寸。
  • 按摩： 用拇指指腹按揉，每次3-5分钟。

总结与重要提醒

重要提醒：

1. 非标准穴位： 请务必记住，安眼穴不是传统穴位，其疗效和定位更多是基于临床经验，如果您想通过针灸治疗眼病，请务必咨询专业的、有执照的中医师或针灸师。
2. 安全第一： 面部的安眼穴位置特殊，靠近眼睛和重要的神经血管，切勿自行深刺,普通人以按摩保健为主即可。
3. 辨证施治： 中医治疗讲究“辨证论治”，眼部问题可能涉及肝、肾、脾等多个脏腑，单一穴位效果有限，通常需要配合其他穴位（如睛明、攒竹、太阳、风池、太冲等）进行整体调理。
4. 就医为先： 如果您出现严重的眼部不适，如视力急剧下降、眼痛、眼红、闪光感等，请立即就医，首先排除眼科急症（如青光眼、视网膜脱落等）,而不是单纯依赖穴位按摩。

希望这份详细的说明和图解能帮助您准确找到安眼穴,并安全地进行保健使用。