艾灸适用于受凉、风寒或肺脾气虚引起的干咳，如果咳嗽是黄痰、高烧、口干舌燥的热症，则不宜艾灸,甚至可能加重病情。
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在给孩子艾灸前，最好能咨询专业中医师，明确咳嗽的原因，以下是为小儿干灸推荐的几个核心穴位，从主穴到配穴,可以根据具体情况选择。
核心主穴（必灸）
这几个穴位是针对咳嗽问题的“王牌”组合,效果最直接。
大椎穴
- 位置： 颈后部，低头时，颈后最突出的骨头（第七颈椎棘突）下方的凹陷处。
- 功效： 全身的“阳中之阳”，是人体诸阳之会，艾灸此穴能振奋全身阳气，驱散风寒，对感冒初期、后颈发凉、怕风引起的咳嗽效果极佳。
- 操作： 温和灸，每次10-15分钟，孩子皮肤娇嫩，距离要远一些，以感觉温热、不烫为度。
肺俞穴
- 位置： 在背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸（约两横指宽），可以让孩子低头，找到颈后最高的骨头（第7颈椎），向下数3个骨节，就是这个位置,再旁开两指。
- 功效： 肺的“背俞穴”，是肺气输注于背部的部位，艾灸此穴能直接调理肺脏功能，宣通肺气，止咳化痰,对于各种类型的咳嗽都有很好的辅助治疗作用。
- 操作： 温和灸或隔姜灸，每次10-15分钟，这是背部穴位，操作时要小心,避免烫伤。
天突穴
- 位置： 位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央（即喉结下方，两锁骨中间的凹陷处）。
- 功效： 此穴是任脉上的重要穴位，位于肺系之上，艾灸此穴能理气化痰，降气止咳，尤其对喉咙发痒、刺激性干咳有立竿见影的效果。
- 操作： 此穴位非常特殊，皮肤薄，且有气管，不建议直接用艾条悬灸！ 建议采用温和间接灸，可以用手指轻轻按住穴位，在手指上进行艾灸，通过热量渗透，或者将艾条竖起来，使其顶端对准穴位，保持一定距离（约3-5厘米），以孩子感觉温热舒适为度，每次5-8分钟即可。
重要配穴（根据症状选择）
如果主穴效果不够理想，或者孩子伴有其他症状,可以加灸以下穴位。
膻中穴
- 位置： 在胸部，前正中线上,两乳头连线的中点。
- 功效： “气会膻中”，是宗气汇聚的地方，艾灸此穴能宽胸理气，止咳平喘，对于咳嗽引起的胸闷、气短、呼吸不畅有很好的缓解作用。
- 操作： 温和灸，每次5-10分钟。
风门穴
- 位置： 在背部，第2胸椎棘突下，旁开1.5寸（约两横指宽），大椎穴向下数1个骨节,再旁开两指即是。
- 功效： 是“风邪出入之门”，是驱散风寒的要穴，艾灸此穴能祛风解表，对于感冒、受凉引起的咳嗽、鼻塞、流清涕效果很好。
- 操作： 温和灸,每次10分钟。
足三里穴
- 位置： 在小腿前外侧，犊鼻穴（膝盖外侧凹陷）下3寸（约四横指宽）,胫骨旁开一横指处。
- 功效： “长寿第一穴”，是强壮身体的要穴，小儿咳嗽日久，常会伴有肺脾气虚，表现为面色苍白、食欲不振、容易出汗，艾灸此穴能健脾益胃，培土生金（中医认为脾为肺之母，补脾就是补肺），增强孩子的抵抗力,促进康复。
- 操作： 温和灸，每次5-10分钟，适合病程较长、体质偏弱的孩子。
艾灸操作注意事项
- 辨证施灸： 再次强调，只适用于风寒咳嗽或气虚咳嗽，热咳（黄痰、舌红、咽痛）禁用。
- 选择工具： 使用温和灸，即手持艾条，在穴位上方2-3厘米处进行熏烤，以局部皮肤感觉温热、泛红，但孩子不觉得烫痛为度，对于婴幼儿，建议使用儿童专用的小艾条或艾灸盒,更安全方便。
- 时间控制： 小儿皮肤娇嫩，时间不宜过长，每个穴位5-15分钟即可，总时间最好控制在30分钟以内，以孩子微微出汗、面色红润为佳。
- 注意安全：
- 务必专人看护，防止艾灰掉落烫伤,或孩子乱动碰倒艾条。
- 保持室内空气流通，但避免直吹穿堂风。
- 艾灸后给孩子喝一杯温开水,有助于补充水分和排出寒气。
- 观察反应： 艾灸后注意观察孩子的反应，如果出现烦躁、哭闹加剧等不适,应立即停止。
- 禁忌情况：
- 高烧、体温超过38.5℃时禁灸。
- 皮肤有破损、感染或过敏的部位禁灸。
- 饭后一小时内、过饥或过饱时不宜艾灸。
- 孩子哭闹不止、不配合时,不要强行施灸。
对于小儿干咳,推荐的艾灸组合是：
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- 基础组合（感冒受凉引起）： 大椎穴 + 肺俞穴 + 天突穴
- 增强组合（病程较长、体质偏弱）： 在基础组合上加上 足三里穴
- 伴随鼻塞流涕： 加上 风门穴
艾灸是一种很好的家庭调理方法，但如果孩子咳嗽持续不愈、加重或伴有其他严重症状,请务必及时就医。
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