列缺穴穴位密码有何奥秘？

列缺穴：穴位密码全解析

列缺穴是手太阴肺经的重要穴位，也是八脉交会穴之一，通于任脉，它的地位极高，应用极广,是中医师必须掌握的核心穴位之一。

名称解密——“列缺”的由来

理解一个穴位，首先要从它的名字开始,列缺穴的名字充满了古人的智慧。

• “列”：在这里有“分解”、“裂开”、“缺如”的意思。
• “缺”：指缺口、裂隙。
• “列缺”：这个名字源于古代神话，相传，上古时期天门（天庭）由雷神掌管，他手持巨斧，一斧将天门劈开，形成一道缝隙，这道缝隙就叫做“列缺”，古人认为，这道缝隙是天地之气交汇、雨水降下的通道。

中医引申义：

1. 解剖对应：在腕部，当桡骨茎突上方，拇长展肌腱和拇短伸肌腱之间，确实存在一个明显的凹陷，就像一个天然的“缺口”或“裂隙”，针刺或按压此处,正好能刺激到这个结构。
2. 功能象征：肺为“娇脏”，主宣发肃降，通调水道，列缺穴作为肺经的“开关”，就像“列缺”这道天门一样，是肺气宣发、津液输布的重要通道，它能“开肺气、通水道”，治疗与气、水相关的各种疾病。

定位密码——精准找到它

列缺穴的定位有口诀,非常实用。

【标准定位】

• 位置：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上 5寸。
• 简便取穴法：此法最为常用且准确。
  1. 两手虎口自然交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上。
  2. 食指尖端下方凹陷处,即是列缺穴。

【解剖层次】

• 皮肤：有头静脉前臂外侧皮支、前臂外侧皮神经和桡神经浅支分布。
• 皮下组织：有头静脉通过。
• 肌肉：在拇长展肌腱和拇短伸肌腱之间。
• 深层：有桡动、静脉的分支。
• 关键：这个“腱间沟”的凹陷,就是它的核心刺激点。

核心密码——两大“王牌”身份

列缺穴之所以如此重要，是因为它拥有两个无与伦比的“王牌”身份。

王牌身份一：络穴（Luo-Connecting Point）

• 所属经络：手太阴肺经（LU7）。
• 络脉：列缺是肺经的“络穴”，络穴是本经经络走向表里相合的另一条经络的“联络站”。
• 联络经络：列缺穴联络手阳明大肠经。
• 临床意义：这让它成为一个“表里双治”的枢纽，肺与大肠相表里，因此通过刺激列缺，不仅能治疗肺经的疾病，也能治疗大肠经的疾病。
  • 治肺：咳嗽、气喘、咽喉痛。
  • 治大肠：头痛、牙痛、项强、手腕无力。

王牌身份二：八脉交会穴之一（Confluent Point）

• 通奇经八脉中的“任脉”。
• 临床意义：任脉为“阴脉之海”，总任一身之阴经，与妊娠、胞胎、月经、生殖功能密切相关，列缺穴成为了连接“肺经”和“任脉”的关键节点。
• “主客原络配穴法”：在配穴时，列缺（肺经络穴）常与照海（肾经八脉交会穴，通阴跷脉）配对使用，形成经典的“主客配穴”，治疗多种咽喉、胸膈疾病。

功能密码——它究竟能治什么？

基于其独特的解剖和经络属性,列缺穴的功能可以概括为以下四大方面：

宣肺解表，通利咽喉

• 主治：感冒、咳嗽、气喘、咽喉肿痛、失音。
• 原理：作为肺经的“开关”，能迅速打开肺气，驱散外邪，是治疗呼吸系统疾病的“第一要穴”，对于各种急慢性咽炎、扁桃体炎,按压列缺都有立竿见影的效果。

通经活络，止痛要穴

• 主治：
  • 头项部：头痛、偏头痛、项强、落枕。
  • 面部：牙痛、面神经麻痹。
  • 上肢：手腕痛、上肢不遂。
• 原理：通过络穴通大肠经，以及其走行分布，能疏通头面、颈项、上肢的经络气血，达到“通则不痛”的效果，尤其对“无汗的头痛”和“落枕”效果显著。

通调水道，治疗水液病

• 主治：水肿、小便不利、遗尿。
• 原理：肺为“水之上源”，肺气宣发正常，才能通调水道，下输膀胱，列缺能调理肺气，从而恢复水液代谢功能，对各种水肿（尤其是头面水肿）和小便异常有良效。

调理任脉，治疗前阴病

• 主治：遗精、遗尿、月经不调、痛经、经闭、滞产（难产）。
• 原理：作为通任脉的八脉交会穴，它能调理任脉气血，对生殖系统和泌尿系统的多种疾病有调理作用，古代医家常用它来安胎、催产、治疗月经病。

临床应用密码——如何使用它？

【操作方法】

• 按摩：用拇指指腹按揉列缺穴，感到酸、麻、胀、痛感为宜，每次按揉3-5分钟，每日2-3次，日常保健、缓解头痛、落枕时常用。
• 艾灸：用艾条温和灸或隔姜灸，适合于治疗虚寒性病症，如慢性咳嗽、畏寒肢冷、遗尿等。
• 针刺：直刺0.3-0.5寸，或向肘部斜刺0.5-1寸，这是针灸治疗中的核心穴位,由专业医师操作。

【经典配伍举例】

• 配照海：治咽喉疾患（如“喉痹咽干”）。
• 配合谷：治头面诸痛（“头项寻列缺，面口合谷收”）。
• 配肺俞、膻中：治咳嗽、气喘。
• 配水道、三阴交：治水肿、小便不利。

列缺穴的终极密码

一句话概括列缺穴：

它是手太阴肺经的“总开关”和“外交官”，既能宣发肺气、抵御外邪，又能联络大肠、沟通任脉，是治疗头面、颈项、呼吸、生殖系统疾病的“万能钥匙”。

掌握了列缺穴的这五大密码,你就等于掌握了一把打开多种疾病治疗大门的金钥匙。