按解剖位置划分(从上到下、从外到内)
这种方法可以帮助您在耳朵上快速定位。

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耳轮部
这是耳朵最外缘卷曲的部分。
- 耳轮结节: 耳轮后上方的一个不太明显的隆起处。
- 耳轮尾: 耳轮与耳垂的交界处。
- 对耳轮: 与耳轮相对的、其下方分叉的“Y”形隆起。
- 对耳轮上脚: 对耳轮向上分叉的一支。
- 对耳轮下脚: 对耳轮向下分叉的一支。
- 对耳轮体: 对耳轮的“主干”部分。
- 三角窝: 对耳轮上下脚之间构成的凹陷区域,呈三角形。
- 耳舟: 耳轮与对耳轮之间的凹沟。
耳垂部
耳朵最下方的无软骨部分,呈垂挂状。
- 耳垂: 耳朵最下方的软肉部分。
耳屏部
耳朵入口处的小瓣状软骨。
- 耳屏: 外耳道口前方的瓣状软骨。
- 对耳屏: 与耳屏相对的、后下方的瓣状软骨。
- 对耳屏尖: 对耳屏的最尖端。
耳甲部
这是耳朵中央最深的凹陷区域,是穴位最集中的地方。

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- 耳甲腔: 耳甲中央的凹陷部分,对耳屏下方。
- 耳甲艇: 耳甲上方、对耳轮脚以下的凹陷部分,形似小船。
耳轮脚
将耳甲腔和耳甲艇分隔开的一条小横梁。
按中医功能划分(常用穴位及其功效)
这是耳穴疗法中更常用的分类方法,主要根据穴位对应的脏腑和主治症状来划分。
神门
- 位置: 在三角窝的后上部,对耳轮上下脚分叉处稍上方。
- 功效: 这是耳穴中最常用、最“万能”的穴位之一。
- 镇静安神: 治疗失眠、多梦、心悸、焦虑、烦躁。
- 止痛: 用于各种疼痛,如牙痛、头痛、关节痛。
- 清热: 治疗炎症,如咽喉肿痛、扁桃体炎。
- 降压: 辅助治疗高血压。
交感
- 位置: 在对耳轮下脚的末端与耳轮内缘之间的凹陷处。
- 功效: 调节植物神经功能。
- 解痉止痛: 用于内脏平滑肌痉挛引起的疼痛,如胃痛、胆绞痛、肾绞痛。
- 调节自主神经: 治疗自主神经功能紊乱,如多汗、肢端发冷。
- 缓解内脏疾病: 如心绞痛、胆石症、胃肠功能紊乱。
心
- 位置: 在耳甲腔中心凹陷处。
- 功效: 对应心脏。
- 宁心安神: 治疗心悸、失眠、健忘、癫狂。
- 活血化瘀: 治疗心绞痛、心律不齐。
- 清热: 治疗口舌生疮。
肝
- 位置: 在耳甲艇的后上方。
- 功效: 对应肝脏。
- 疏肝理气: 治疗胸胁胀痛、抑郁、易怒。
- 清肝明目: 治疗眼病(近视、眼干)、眩晕。
- 解郁止痛: 治疗头痛、痛经、胁痛。
脾
- 位置: 在耳甲腔的后下方。
- 功效: 对应脾脏。
- 健脾和胃: 治疗消化不良、腹胀、腹泻、食欲不振。
- 统摄血液: 治疗月经过多、崩漏。
- 生血: 治疗贫血、乏力。
肺
- 位置: 在耳甲腔中心凹陷的周围(心穴的上下方)。
- 功效: 对应肺脏。
- 宣肺解表: 治感冒、咳嗽、气喘。
- 通利鼻窍: 治疗各种鼻炎、鼻塞。
- 皮肤病: 治疗痤疮、荨麻疹等皮肤病。
肾
- 位置: 在耳甲艇下方的中央,对耳轮下脚下方。
- 功效: 对应肾脏。
- 补肾益气: 治疗腰膝酸软、耳鸣、听力下降。
- 滋阴降火: 治疗五心烦热、盗汗、咽干。
- 泌尿生殖: 治疗遗尿、阳痿、早泄、不孕不育。
内分泌
- 位置: 在耳甲腔底部,屏间切迹内。
- 功效: 调节全身内分泌系统。
- 调节激素: 治疗月经不调、痛经、更年期综合征。
- 代谢性疾病: 治疗糖尿病、肥胖症。
- 皮肤病: 治疗痤疮、黄褐斑。
目
- 位置: 在对耳屏的内侧面,靠近“屏间切迹”处。
- 功效: 对应眼睛。
- 明目: 治疗各种眼病,如近视、远视、白内障、青光眼、眼干涩。
口
- 位置: 在耳甲腔内,紧靠“外耳道口”的后壁。
- 功效: 对应口腔。
- 治疗口腔疾病: 牙痛、口疮、口干。
胃
- 位置: 在耳轮脚消失处,耳甲艇的上方。
- 功效: 对应胃。
- 和胃降逆: 治疗胃痛、恶心、呕吐、呃逆。
- 消食导滞: 治疗消化不良、食欲不振。
耳尖
- 位置: 将耳朵向前折叠,耳廓最高点,即耳轮的顶端。
- 功效:
- 清热解毒: 这是放血疗法最常用的穴位,用于治疗高烧、红眼病、高血压、青春痘等“热证”。
降压沟
- 位置: 在耳背,对耳轮沟的凹陷处。
- 功效: 经验效穴,专门用于辅助降低血压。
总结表格
| 穴位名称 | 位置(大致) | 主要功效 |
|---|---|---|
| 神门 | 三角窝后上部 | 镇静安神、止痛、降压 |
| 交感 | 对耳轮下脚末端 | 调节神经、解痉止痛 |
| 心 | 耳甲腔中心 | 宁心安神、活血化瘀 |
| 肝 | 耳甲艇后上方 | 疏肝理气、清肝明目 |
| 脾 | 耳甲腔后下方 | 健脾和胃、统摄血液 |
| 肺 | 耳甲腔周围 | 宣肺解表、通利鼻窍 |
| 肾 | 耳甲艇下方中央 | 补肾益气、滋阴降火 |
| 内分泌 | 耳甲腔底部屏间切迹 | 调节激素、代谢 |
| 目 | 对耳屏内侧面 | 明目、治眼病 |
| 口 | 外耳道口后壁 | 治疗牙痛、口疮 |
| 胃 | 耳轮脚消失处 | 和胃降逆、消食导滞 |
| 耳尖 | 耳廓最高点 | 清热解毒(放血用) |
| 降压沟 | 耳背对耳轮沟 | 降血压(经验穴) |
重要提示
- 专业操作: 耳穴疗法是一种专业的中医疗法,建议在专业医师或治疗师的指导下进行,特别是耳针、放血等有创操作。
- 辅助治疗: 耳穴疗法通常作为辅助治疗手段,不能替代常规的医疗诊断和治疗。
- 个体差异: 耳朵的形态因人而异,穴位的定位需要一定的经验,进行耳压(贴王不留行籽)等自我保健时,可以找到按压最敏感的“反应点”进行刺激。
- 卫生清洁: 进行耳穴刺激前,务必保持耳朵和双手的清洁卫生,以防感染。
希望这份详细的介绍能帮助您全面了解耳朵周围的穴位!

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