面瘫的病因复杂，建议在专业中医师或针灸师的指导下进行艾灸，以明确诊断并制定个性化治疗方案，急性期（发病1-2周内）应以控制炎症、营养神经为主，艾灸需谨慎，最好在医生操作下进行，以下穴位主要适用于恢复期和后遗症期。
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艾灸面瘫的核心穴位
艾灸穴位通常分为局部取穴和远端取穴相结合的原则。
局部取穴（在面部患侧）
这些穴位直接作用于麻痹的肌肉和神经,是艾灸的重点。
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地仓穴 (ST4)
- 位置： 在口角外侧，约平口角旁开0.4寸，当口角歪向健侧时，此穴会显得凹陷。
- 作用： 是治疗口角歪斜的要穴，艾灸此穴可以帮助恢复口轮匝肌的功能，改善口角流涎、食物滞留等症状。
- 灸法： 温和灸或回旋灸，每次10-15分钟。
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颊车穴 (ST6)
（图片来源网络，侵删）- 位置： 在下颌角前上方约一横指（中指）宽，当咀嚼时咬肌隆起最高点处。
- 作用： 主治口歪、牙关紧闭、颊肿等，艾灸此穴可以恢复咬肌和颊部肌肉的力量。
- 灸法： 温和灸或隔姜灸，每次10-15分钟。
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阳白穴 (GB14)
- 位置： 在前额部，瞳孔直上，眉上1寸。
- 作用： 主治眼睑下垂、眼睑闭合不全等，艾灸此穴可以帮助恢复眼轮匝肌的功能，改善“兔眼”症状，保护角膜。
- 灸法： 温和灸，每次10-15分钟，注意避免烫伤眼球。
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四白穴 (ST2)
- 位置： 在面部，瞳孔直下，眶下孔凹陷处。
- 作用： 主治眼睑瞤动、口眼歪斜，艾灸此穴有助于改善面部感觉和肌肉功能。
- 灸法： 温和灸，每次10-15分钟。
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颧髎穴 (SI7)
- 位置： 在面部，颧骨下缘，目外眦直下，平鼻翼下缘。
- 作用： 是治疗面部疾病的常用穴，能通经活络，祛风散寒。
- 灸法： 温和灸，每次10-15分钟。
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下关穴 (ST7)
（图片来源网络，侵删）- 位置： 在耳前方，颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。
- 作用： 疏通面部气血，对改善咀嚼肌功能有帮助。
- 灸法： 温和灸，每次10-15分钟。
远端取穴（在身体其他部位）
这些穴位可以调节全身气血,增强机体驱邪外出的能力。
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合谷穴 (LI4)
- 位置： 位于手背，第一、二掌骨之间，也就是“虎口”处。
- 作用： 这是治疗头面部疾病的“总开关”，有“面口合谷收”之说，艾灸合谷穴能疏通头面部的经络气血，对面瘫有很好的治疗效果。
- 灸法： 温和灸，每次10-15分钟。注意：孕妇禁灸此穴。
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足三里穴 (ST36)
- 位置： 在小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指。
- 作用： 是“强壮要穴”，能补益脾胃、调和气血，增强机体免疫力，促进疾病恢复。
- 灸法： 温和灸或艾炷灸，每次15-20分钟。
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风池穴 (GB20)
- 位置： 在项部，后头骨下，两条大筋外缘的凹陷处，与耳垂齐平。
- 作用： 疏散风邪，通利官窍，艾灸此穴有助于祛除侵袭头面的风邪、寒邪。
- 灸法： 温和灸，每次10-15分钟。
艾灸方法和注意事项
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艾灸方法：
- 温和灸： 最常用，将点燃的艾条对准施灸部位，距皮肤约2-3厘米，以患者感觉温热舒适、无灼痛感为度，固定不动或做小范围回旋。
- 回旋灸： 艾条在施灸部位上方做顺时针或逆时针的缓慢旋转，扩大温热范围。
- 雀啄灸： 艾条像鸟雀啄食一样，一触一离地对准穴位，适用于穴位较小或感觉迟钝的部位。
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艾灸时长：
- 每个穴位灸10-20分钟，以局部皮肤出现红晕温热为度。
- 每天或隔天一次,10次为一个疗程，休息2-3天后，可进行下一个疗程。
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重要注意事项：
- 避免烫伤： 面部皮肤敏感，施灸者要时刻关注患者的感受，避免艾火离皮肤太近，防止烫伤起泡。
- 眼部防护： 艾灸阳白、四白等眼周穴位时，可用手或纸板在眼部遮挡，防止艾灰或火星落入眼睛。
- 急性期慎用： 发病初期（1-2周），面部神经处于水肿和炎症期，此时过度的温热刺激可能会加重水肿，建议此时以针刺、药物等治疗为主，艾灸需在医生指导下进行。
- 循序渐进： 恢复期艾灸也应从少量、短时间开始，逐步增加。
- 综合治疗： 艾灸是面瘫康复的有效辅助手段，但不能替代药物治疗（如激素、营养神经药物）和专业的针灸治疗，最佳方案是中西医结合，综合治疗。
- 注意保暖： 治疗期间及治疗后，避免面部受凉、吹冷风，外出可戴口罩，促进康复。
艾灸是面瘫康复过程中一个非常好的物理疗法,通过温通局部经络，配合远端穴位调节全身，能有效促进面部神经和肌肉功能的恢复，请务必在专业人士的指导下进行，以达到最佳效果。
