巴马中医治风湿类风湿真的有效吗？

这是一个非常受关注的话题，因为它结合了两个热门概念：“世界长寿之乡”巴马和传统中医，很多人会问，去巴马用中医方法治疗风湿、类风湿关节炎，真的有效吗？下面我将从多个角度为您全面分析。

巴马为什么被认为能治病？（“巴马效应”）

我们要理解为什么巴马会与“治病养生”紧密联系在一起，这主要源于其独特的自然环境和“巴马效应”的说法。

1. 独特的地理环境：

   • 地磁：巴马的地磁强度高于其他地区，有理论认为，适当的地磁强度可以调节人体内的离子活动，促进血液循环，提高睡眠质量,良好的血液循环对于缓解风湿病症状有一定帮助。
   • 空气：巴马空气中负氧离子含量极高，被誉为“天然氧吧”，高浓度的负氧离子被认为有净化空气、抗炎、改善心肺功能、调节神经系统的作用。
   • 水：巴马的水是小分子团弱碱性水，这种水据说更容易被人体细胞吸收，促进新陈代谢，帮助排出体内酸性物质（中医认为风湿病与“湿”、“寒”、“风”等邪气有关，与“酸”体质有一定关联）。
   • 阳光：巴马地处云贵高原，日照时间长，且多为远红外线,对皮肤和健康有益。

2. 生活方式与心态：

   • 巴马当地人生活节奏慢，饮食清淡、天然，以当地自产的玉米、火麻油、红薯、蔬菜为主,肉类较少。
   • 这种接近自然的“慢生活”和健康的饮食习惯,本身就是一种对身心有益的调理。

小结：巴马的环境本身并不能“治愈”风湿或类风湿，但它提供了一个辅助调理、改善身体内环境、缓解症状的有利条件，它更像是一个“放大器”,能让你更好地进行中医调理。

中医如何看待和治疗风湿、类风湿？

在讨论巴马的中医治疗前,我们必须先明确中医和西医对这两种疾病的定义差异。

中医对“风湿”和“类风湿”的理解

• 风湿性关节炎：在中医里，它更接近于“痹症”的范畴，通常被认为是“风湿痹”，主要病机是感受了“风、寒、湿”等外邪，导致经络闭阻，气血运行不畅，症状特点是游走性疼痛（今天疼这，明天疼那），且与天气变化（寒冷、潮湿）关系密切，治疗上以祛风、散寒、除湿、通络为主。
• 类风湿关节炎：中医称之为“尪痹”或“顽痹”，它比普通的“风湿痹”要复杂和顽固，除了外邪，更强调“正虚”，即肝肾亏虚、气血不足等内在因素，邪气深入筋骨、关节，甚至损伤“肾”（中医的肾主骨生髓），症状特点是对称性、持续性、破坏性的小关节肿痛，晨僵明显，晚期可导致关节畸形，治疗上需要扶正祛邪并重，即在祛风除湿的同时，必须补益肝肾、益气养血。

关键区别：西医认为风湿和类风湿是两种不同的病；中医则根据病因、病位、病性的不同，将其归为“痹症”下的不同证型。类风湿在中医看来是更复杂、更难治的“顽痹”。

中医治疗风湿类风湿的主要方法

中医治疗讲究“辨证论治”，即根据每个人的具体情况（体质、症状、舌苔、脉象等）来制定个性化的治疗方案。

• 中药内服：

  
  （图片来源网络，侵删）
  • 经典方剂：如治疗风寒湿痹的《独活寄生汤》，治疗湿热痹的《白虎加桂枝汤》，治疗肝肾亏虚、气血不足的《蠲痹汤》等。
  • 中成药：如雷公藤多苷片（注意：副作用大，需严格遵医嘱）、白芍总苷、正清风痛宁等。
  • 名老中医经验方：这是中医的精髓，针对性强,效果往往更好。

• 外治法：

  • 中药熏蒸/泡洗：用活血化瘀、祛风除湿的草药（如伸筋草、透骨草、艾叶等）煎汤，熏蒸或浸泡患处，能直接作用于关节,缓解疼痛和僵硬。
  • 膏药/药贴：如麝香止痛膏、狗皮膏等,或根据病情调配的个性化膏药。
  • 针灸/艾灸：通过刺激特定穴位（如足三里、血海、阳陵泉等）来疏通经络、调和气血、驱散寒湿,艾灸的温热效果尤其适合寒湿型痹症。
  • 推拿按摩：放松肌肉,改善局部血液循环。

• 食疗：

  • 推荐：生姜、羊肉（温阳散寒）、薏米、红豆（健脾利湿）、木瓜（舒筋活络）。
  • 禁忌：生冷、油腻、辛辣食物，以及所谓的“发物”（如海鲜、牛羊肉等，因人而异，需观察自身反应）。

在巴马进行中医治疗的优势与注意事项

优势：

1. 环境加持：如前所述，巴马独特的自然环境（地磁、空气、水）可以为中医治疗提供一个“天时地利”的辅助平台,有助于身体的整体恢复。
2. “候鸟式”疗养：很多患者选择在冬季或病情加重时去巴马进行为期数周或数月的疗养，这种脱离原有生活环境、专注于休养和治疗的方式,本身就是一种重要的心理和生理调节。
3. 专注的医患交流：在巴马的一些养生机构或诊所，医生有更充足的时间为患者进行详细的问诊和辨证,制定更个性化的治疗方案。

极其重要的注意事项（必读）：

1. 明确诊断，切勿替代正规治疗：

   • 风湿和类风湿是现代医学病名，必须由西医明确诊断。 类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，需要规范使用西药（如甲氨蝶呤、来氟米特、生物制剂等）来控制病情、阻止关节破坏。
   • 中医是“调理”和“辅助”，不能替代“控制病情”的核心治疗。 将中医作为唯一疗法，放弃西药，可能会导致病情延误和不可逆的关节损伤。中西医结合是目前公认的最佳治疗模式。

2. 警惕“神医”和“包治”骗局：

   • 巴马作为一个旅游和养生热点，也充斥着大量不正规的机构和“神医”，他们往往会夸大疗效，承诺“根治”、“断根”,这些都是不负责任且虚假的宣传。
   • 真正的中医师会告诉你，慢性病需要长期调理，不存在“一招鲜”。

3. 选择正规的机构和有资质的医师：

   • 在巴马选择医疗机构时,务必查看其是否具备合法的医疗执业许可证。
   • 为您看诊的医师必须持有《医师资格证书》和《医师执业证书》，并有治疗风湿病的经验,可以要求查看其资质。

4. 管理好自己的期望值：

   • 中医治疗的目标是“控制症状、改善生活质量、延缓病情进展”，而不是“根治”，即使去了巴马,也需要有长期坚持的心理准备。
   • 不要期望短期内有奇效，风湿病的治疗是一场“持久战”。

5. 持续监测，定期复查：

   • 在巴马进行中医调理期间，如果正在服用西药，切勿自行停药,最好能定期与您的主治西医医生沟通病情。
   • 定期复查血沉、C反应蛋白、类风湿因子等指标,客观评估病情变化。

总结与建议

去巴马用中医方法调理风湿、类风湿，是一个可行的选择，但它必须建立在科学、理性的基础上。

• 最佳策略：以西医规范治疗为“地基”，以巴马的中医调理为“上层建筑”。 在使用西药控制住病情的基础上，利用巴马的优质环境和中医特色疗法（如针灸、熏蒸、个性化中药方）来缓解症状、改善体质、减轻药物副作用、提高生活质量。

• 行动建议：

  1. 先看西医：明确诊断,并开始规范的西药治疗。
  2. 咨询专业中医：可以咨询当地或您所在城市的知名中医院的风湿科医生,了解自己的中医证型。
  3. 规划巴马之行：如果决定去巴马，将其视为一个“疗养+调理”的过程，提前做好功课,选择正规的医疗机构和有资质的中医师。
  4. 保持沟通：在整个过程中，与您的西医和中医医生保持良好沟通,让他们共同参与到您的健康管理中来。

巴马的中医可以是您对抗风湿类风湿的“好帮手”，但绝不能是“主心骨”，理性看待，科学规划，才能让“巴马”和“中医”真正为您的健康服务。