风池穴(Fēng Chí, GB20)的正上方,在头部循行的经络上,有两个非常重要的穴位,它们都属于足少阳胆经。

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从风池穴沿着胆经的线路向上走,首先会遇到的是脑空穴,再向上是风府穴(虽然风府穴属于督脉,但位置非常接近)。
下面我们来详细介绍一下这两个穴位:
脑空穴 (Nǎo Kōng, GB19)
这是风池穴正上方最直接、最邻近的胆经穴位。
- 位置:在头部,当风池穴(胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处)直上,与脑户穴(督脉穴位)相平,就是从风池穴垂直向上,大约1.5寸(约两指宽)的位置,枕骨外粗隆的上缘。
- 解剖:深层为头后小直肌和头上斜肌;有枕动、静脉分支;布有枕大神经分支。
- 主治功能:
- 头痛、眩晕:这是它的核心适应症,尤其对于后脑勺痛、偏头痛有很好的效果。
- 颈项强痛:与风池穴类似,可以缓解颈部僵硬和疼痛。
- 癫痫、惊悸:中医认为“脑为元神之府”,脑空穴对神志方面的疾病也有治疗作用。
- 目赤肿痛、鼻塞:能清头明目,通利鼻窍。
脑空穴是治疗头部和颈部疾病的常用穴位,与风池穴协同作用,效果更强。

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风府穴 (Fēng Fǔ, DU16)
这个穴位虽然不属于胆经,而是属于督脉,但它位于脑空穴的正上方,与风池穴、脑空穴几乎在一条垂直线上,位置关系非常密切,所以常常被一起提及。
- 位置:在项部,当后发际正中直上1寸(约一拇指横指),枕外隆凸直下,两侧斜方肌之间凹陷处,可以理解为:低头时,颈后最明显的骨头凸起(枕骨隆凸)的正下方,在发际线内的凹陷处。
- 解剖:在项韧带和斜方肌、胸锁乳突肌之间;有枕动、静脉分支和棘间静脉丛;布有第三颈神经后支的内侧支。
- 主治功能:
- 中风、不语、癫狂:作为督脉要穴,它入络于脑,对中枢神经系统疾病有重要影响。
- 头痛、眩晕、颈项强痛:这是它与风池、脑空穴共有的主治功能,是治疗“风症”头痛的要穴。
- 咽喉肿痛、失音:能清利咽喉。
- 特别提醒:此穴针刺时需非常小心,通常要求针尖向下,缓慢刺入,避免向上深刺,以免刺入枕骨大孔损伤延髓。
总结与关系
为了更清晰地理解它们的位置关系,我们可以这样看:
| 穴位名称 | 归属经络 | 相对于风池穴的位置 | 主要功能特点 |
|---|---|---|---|
| 风池穴 | 足少阳胆经 | 基准点 | 疏风解表、聪耳明目、通经活络,是头颈部要穴。 |
| 脑空穴 | 足少阳胆经 | 正上方(约1.5寸) | 治疗头部疼痛、眩晕,是胆经上治疗头病的重点。 |
| 风府穴 | 督脉 | 脑空穴的正上方(或风池穴斜上方) | 督脉入络于脑,治疗神志病和各类“风症”头痛,位置最深。 |
简单记忆: 从风池穴向上,沿着骨头往上摸,你会依次经过: 风池穴 → 脑空穴 → 风府穴 → 脑户穴。
这三个穴位(加上脑户穴)构成了头部后侧一个非常重要的治疗区域,经常被组合使用,以增强疏风通络、醒脑止痛的效果,但请注意,这些穴位,尤其是风府穴,最好由专业的针灸医师进行操作。

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