调理小孩流口水，主要思路是健脾和胃、固摄津液，下面为您介绍几个简单有效、适合在家操作的穴位和方法。
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核心推荐穴位（重点）
这些穴位对于健脾、增强脾胃功能效果最直接。
足三里穴
- 位置：在小腿前外侧，当犊鼻穴下3寸（约孩子自己的4横指宽）,胫骨旁开一横指处。
- 功效：这是“强壮第一穴”，能健脾和胃、调理气血，增强孩子的消化吸收功能,从根本上解决脾胃虚弱的问题。
- 按摩方法：
- 用拇指指腹按住穴位，做顺时针的按揉。
- 每次按揉 1-3分钟，以孩子感觉酸胀、舒适为度。
- 每天可以操作 1-2次。
脾俞穴
- 位置：在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸（约孩子自己的2横指宽），可以让孩子低头，找到脖子后面最突出的骨头（第7颈椎）,往下数第11个凸起的骨头就是第11胸椎。
- 功效：脾俞是脾脏的“背俞穴”，直接调理脾脏功能,是治疗一切脾虚问题的要穴。
- 按摩方法：
- 用拇指或食指、中指指腹，在穴位上做有力度的按揉。
- 每次按揉 1-2分钟。
- 每天可以操作 1次。
胃俞穴
- 位置：在背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸，脾俞穴往下数一个椎骨（第12胸椎）
- 功效：胃俞是胃的“背俞穴”，与脾俞配伍，能同时调理脾胃功能,效果加倍。
- 按摩方法：同脾俞穴，每次按揉 1-2分钟，每天 1次。
辅助穴位
如果孩子除了流口水，还伴有其他症状,可以配合以下穴位。
丰隆穴
- 位置：在小腿前外侧，外踝尖上8寸（约孩子自己的5-6横指宽）,胫骨前缘外二横指处。
- 功效：有很好的健脾化痰作用，如果孩子流口水同时舌苔厚腻、食欲不振,按揉此穴效果很好。
- 按摩方法：用拇指指腹按揉，每次 1-2分钟,每天1次。
合谷穴
- 位置：在手背，第1、2掌骨之间，也就是“虎口”处。
- 功效：这是一个万能穴，能清热、通经、止痛，对于伴有口舌生疮、红肿等“胃火上炎”症状的流口水,有一定缓解作用。
- 按摩方法：用拇指对按揉，每次 1分钟，每天1-2次。
日常护理与食疗（同样重要）
按摩穴位的同时，配合正确的日常护理,效果会更好。
饮食调理
- 忌口：暂时避免或减少生冷、油腻、甜腻的食物，如冰淇淋、油炸食品、蛋糕、糖果等,这些都会加重脾胃负担。
- 多吃健脾食物：可以适当给孩子吃一些健脾的食物，如小米、山药、南瓜、红枣、薏米（薏米性微凉，可以少量炒一下再用）、白扁豆等,可以熬山药小米粥给孩子喝。
日常习惯
- 保持口周干爽：口水会刺激宝宝娇嫩的皮肤，导致口水疹（发红、甚至起疹子），要及时用柔软的纱布或口水巾擦干,并涂抹婴儿润肤霜或护臀膏隔离。
- 不要捏脸：经常捏宝宝的脸颊，会刺激唾液腺,导致口水分泌增多。
- 不要责备：流口水是孩子成长的一个阶段，不要因此责备或嘲笑孩子,以免给他造成心理压力。
温馨提示
- 年龄因素：6个月到2岁的宝宝流口水，大多是因为牙齿萌出刺激了唾液腺，这是正常的生理现象，家长不必过于担心,随着孩子长大和吞咽功能完善会自然好转。
- 区分病理原因：如果孩子流口水同时伴有发热、烦躁不安、拒食、精神萎靡等情况，或者流口水的情况突然加重，可能提示口腔溃疡、咽喉炎等疾病,应及时就医检查。
- 操作手法：给孩子按摩，手法一定要轻柔、温和，以孩子感到舒适为准，不要用成人一样的重力，可以在按摩前搓热双手,或者涂抹少量婴儿润肤油。
- 坚持是关键：穴位调理不是一蹴而就的，需要家长每天坚持,才能看到明显效果。
希望这些信息能帮助到您！祝宝宝健康成长！
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