膻中穴正上方,沿着身体前正中线(任脉)向上,依次是华盖穴、璇玑穴,再往上就是天突穴了。

(图片来源网络,侵删)
下面为您详细说明一下这个位置和相关的穴位:
核心答案
膻中穴的正上方是 华盖穴。
详细穴位介绍(从膻中穴向上)
我们可以把这些穴位看作一个“阶梯”,从下往上依次是:
膻中穴 (Shanzhong, CV17)
- 定位:在胸部,当前正中线上,平第4肋间隙,两乳头连线的中点。
- 作用:这是“气会”,即宗气汇聚的地方,主要功能是宽胸理气、活血通络、止咳平喘,常用于治疗胸闷、心痛、咳嗽、气喘、乳汁少等症。
华盖穴 (Huagai, CV20)
- 定位:在胸部,当前正中线上,平第1肋间隙,您可以从膻中穴(平第4肋骨)向上数3个肋间隙即可找到。
- 作用:华盖,顾名思义,有如肺盖的保护之意,此穴主要功能是宽胸利肺、止咳平喘,常用于治疗咳嗽、气喘、胸痛、咽喉肿痛等。
璇玑穴 (Xuanji, CV21)
- 定位:在胸部,当前正中线上,胸骨上窝(即天突穴)下1寸处。
- 作用:璇玑,指北斗星,有运转之意,此穴能宽胸利肺、止咳化痰,常用于治疗咳嗽、气喘、胸痛、咽喉不利等。
天突穴 (Tiantu, CV22)
- 定位:在颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央,这是任脉上一个非常重要的穴位,也是治疗咽喉和呼吸系统疾病的要穴。
- 作用:宣通肺气、利咽开音,常用于治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛、失音、梅核气等。
总结与定位技巧
| 穴位名称 | 定位(平第几肋间隙或特殊位置) | 主要功能 |
|---|---|---|
| 膻中穴 | 平第4肋间隙 | 宽胸理气、止咳平喘 |
| 华盖穴 | 正上方,平第1肋间隙 | 宽胸利肺、止咳平喘 |
| 璇玑穴 | 胸骨上窝下1寸 | 宽胸利肺、止咳化痰 |
| 天突穴 | 胸骨上窝中央 | 宣通肺气、利咽开音 |
定位小技巧:

(图片来源网络,侵删)
- 找到膻中穴:找到两个乳头,连线的中点就是膻中穴。
- 向上触摸:将手指从膻中穴开始,沿着胸骨正中线(一块一块骨头硬硬的中间)慢慢向上移动。
- 感受肋间隙:您会摸到一条条横向的骨头(肋骨),它们之间的凹陷就是“肋间隙”,从膻中穴(第4肋间隙)向上数,第3、第2,摸到第1肋间隙时,就是华盖穴的位置。
- 继续向上:再往上,胸骨和颈部连接处有一个明显的凹陷,这就是“胸骨上窝”,璇玑穴就在其下方1寸处,而天突穴就在凹陷的最底部。
简单直接的回答是:膻中穴的正上方是华盖穴。

(图片来源网络,侵删)
