以下穴位信息仅供参考，不能替代专业医生的诊断和治疗，玻璃体混浊的成因复杂，必须先由眼科医生明确诊断，排除严重疾病（如视网膜裂孔、脱离等），在进行中医调理前，请务必咨询合格的中医师或针灸师。
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中医认为，玻璃体混浊的病位在眼，但与肝、肾、脾等脏腑功能失调密切相关，核心病机是精血不足，目失所养，或痰湿、瘀血阻滞目窍，治疗原则是滋补肝肾、健脾益气、活血化瘀、清肝明目。
以下是针对不同证型,常用于调理玻璃体混浊的穴位：
核心常用穴位（无论何种证型都可能用到）
这些穴位是眼周和头面部的重要穴位，对改善眼部血液循环、缓解视疲劳有直接作用。
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睛明 (Jīngmíng)
（图片来源网络，侵删）- 位置： 内眼角稍上方凹陷处。
- 功效： 疏通眼周经络，是治疗一切眼病的要穴，能缓解眼部疲劳、充血、视力模糊。
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攒竹 (Cuánzhú)
- 位置： 眉毛内侧端,眶上切迹处。
- 功效： 清热明目，缓解眼睛胀痛、视物不清。
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太阳 (Tàiyáng)
- 位置： 眉梢与外眼角之间,向后约一横指的凹陷处。
- 功效： 缓解头痛、目眩、眼睛疲劳,常用指按或揉按。
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四白 (Sìbái)
- 位置： 瞳孔直下,眶下孔凹陷处。
- 功效： 祛风明目,缓解眼部酸胀和视力模糊。
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风池 (Fēngchí)
（图片来源网络，侵删）- 位置： 后颈部，后头骨下，两条大筋外缘的凹陷处,与耳垂齐平。
- 功效： 疏通头颈部气血，改善大脑和眼部的供血,是治疗头目疾病的要穴。
按辨证分型选穴
根据中医辨证，玻璃体混浊主要分为以下几种类型,每种类型配穴不同：
肝肾阴虚型（最常见）
症状： 眼前黑影飘动，视物模糊，头晕耳鸣，腰膝酸软，失眠多梦，舌红少苔。 治法： 滋补肝肾，益精明目。 配穴：
- 肝俞 (Gānshū)： 背部第9胸椎棘突下，旁开1.5寸，肝之背俞穴,能疏肝养血。
- 肾俞 (Shènshū)： 背部第2腰椎棘突下，旁开1.5寸，肾之背俞穴,能补肾填精。
- 太溪 (Tàixī)： 内踝尖与跟腱之间的凹陷处，肾经原穴,是滋阴补肾的要穴。
- 太冲 (Tàichōng)： 足背，第一、二跖骨结合部前方凹陷处，肝经原穴，能平肝潜阳，与太溪合用，即“肝肾同补”。
- 光明 (Guāngmíng)： 小腿外侧，外踝尖上5寸，腓骨前缘，胆经络穴，是治疗眼病的特效穴,善能明目。
气血两虚型
症状： 眼前黑影飘动，神疲乏力，面色苍白，心悸气短，舌淡苔白。 治法： 健脾益气，养血明目。 配穴：
- 中脘 (Zhōngwǎn)： 腹部前正中线，肚脐上4寸，胃之募穴，能健脾和胃,生化气血。
- 足三里 (Zúsānlǐ)： 小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前缘一横指，强壮保健第一穴，能健脾益气,扶正培元。
- 血海 (Xuèhǎi)： 屈膝，髌骨内上缘上2寸，脾经腧穴,能活血养血。
- 三阴交 (Sānyīnjiāo)： 小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，肝、脾、肾三条阴经的交会穴，能健脾、益肝、补肾。
痰湿内阻型
症状： 眼前黑影形态多样，时聚时散，头重胸闷，食少痰多，舌苔白腻。 治法： 健脾祛湿，化痰通络。 配穴：
- 丰隆 (Fēnglóng)： 小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前缘外二横指,祛痰第一要穴。
- 阴陵泉 (Yīnlíngquán)： 小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处，脾经合穴,能健脾利湿。
- 脾俞 (Píshū)： 背部第11胸椎棘突下，旁开1.5寸，脾之背俞穴,能健脾祛湿。
- 合谷 (Hégǔ)： 手背，第一、二掌骨之间，即“虎口”，大肠经原穴，能行气活血，同时其“清头明目”之功也适用于此型。
气滞血瘀型
症状： 眼前黑影日久不消，或外伤后出现，伴有固定刺痛，舌质紫暗或有瘀斑。 治法： 活血化瘀，通窍明目。 配穴：
- 膈俞 (Géshū)： 背部第7胸椎棘突下，旁开1.5寸，血会膈俞,是活血化瘀的经验效穴。
- 合谷 (Hégǔ)： 同上,行气活血。
- 太冲 (Tàichōng)： 同上，疏肝理气,气行则血行。
- 血海 (Xuèhǎi)： 同上,活血养血。
自我保健按摩方法
对于日常保健和缓解症状,可以尝试以下简单的按摩方法：
- 按揉眼周： 用食指或中指指腹，轻轻按揉睛明、攒竹、四白、太阳各1分钟。
- 刮眼眶： 用双手食指的第二节，从内眼角沿上眼眶刮到外眼角，再从外眼角沿下眼眶刮回内眼角,重复20次。
- 按揉风池： 双手拇指按揉风池穴，以有酸胀感为宜，持续1-2分钟。
- 按揉四肢： 每天按揉足三里、三阴交各2-3分钟,有助于全身气血调和。
- 核心穴位： 睛明、攒竹、太阳、风池（必按）。
- 辨证配穴：
- 肝肾阴虚： 加肝俞、肾俞、太溪、太冲、光明。
- 气血两虚： 加中脘、足三里、血海、三阴交。
- 痰湿内阻： 加丰隆、阴陵泉、脾俞。
- 气滞血瘀： 加膈俞、合谷、太冲。
再次强调，针灸和穴位治疗是一门专业的医疗技术，自行操作存在风险，建议您在明确西医诊断后，寻求专业中医师的帮助，进行个体化的辨证论治,才能获得更好的效果。
