下面为您详细解释这个穴位以及周围相关的穴位。
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核心穴位：听宫穴 (Tīng Gōng)
听宫穴是手太阳小肠经上的重要穴位,也是治疗耳部疾病的要穴。
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定位： 它位于耳屏前，下颌骨髁状突的后缘，张口时呈凹陷处。
- 简单寻找方法：用手指按住耳朵前面的耳屏（就是耳朵小孔前面的那个小突起），然后张嘴，你会感觉到手指下的凹陷有一个地方在动，这个凹陷最深、最中心的位置就是听宫穴。
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归属经络： 手太阳小肠经
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主治功效： 听宫穴是治疗耳部疾病的“特效药”，主要功效包括：
（图片来源网络，侵删）- 聪耳明目：改善听力，如耳鸣、耳聋、耳痛。
- 通络开窍：缓解耳部胀闷感。
- 宁神：对一些因耳部问题引起的头晕、头痛也有帮助。
耳朵下方及周边的其他重要穴位
除了听宫穴,耳朵下方及其附近区域还有一些其他有用的穴位，它们共同构成了一个治疗头面部问题的“黄金区域”。
翳风穴 (Yì Fēng)
这个穴位就在听宫穴的旁边,也是非常常用的穴位。
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定位： 位于耳垂后方，乳突（耳朵后面那块硬骨头）下端的前方凹陷中，简单说，就是用手指摸到耳朵后面那块突出的骨头（乳突），在它下方和下巴骨后缘之间的凹陷处。
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归属经络： 手少阳三焦经
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主治功效：
- 聪耳通窍：同样是治疗耳鸣、耳聋、耳痛的要穴。
- 祛风活络：常用于治疗面瘫（口眼歪斜）、牙痛、颊肿等。
- 缓解头痛。
下关穴 (Xià Guān)
这个穴位在听宫穴的下方,靠近下颌骨。
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定位： 位于耳屏前约一横指（约1.5厘米），当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中，闭口有凹陷，张口则凹陷消失。
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归属经络： 足阳明胃经
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主治功效：
- 治疗牙痛：尤其是上牙痛。
- 缓解下颌关节问题：如张口困难、颞下颌关节紊乱。
- 聪耳：对耳鸣、耳聋也有一定效果。
耳门穴 (Ěr Mén)
这个穴位在听宫穴的上方,紧邻耳屏。
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定位： 位于耳屏上切迹的前方，下颌骨髁状突后缘的凹陷处，比听宫穴的位置更靠上、更靠近耳廓。
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归属经络： 手少阳三焦经
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主治功效：
- 聪耳开窍：主治耳鸣、耳聋、耳道炎等耳部疾病。
- 缓解牙痛。
总结与对比
为了方便您理解,这里有一个简单的表格：
| 穴位名称 | 位置 | 主要功效 |
|---|---|---|
| 听宫穴 | 耳屏前，张口凹陷处（耳朵正下方核心） | 聪耳、明目、通窍（治疗耳部疾病的王牌穴位） |
| 翳风穴 | 耳垂后方，乳突下方的凹陷 | 聪耳、通窍、活络、祛风（治疗耳部及面瘫问题） |
| 下关穴 | 耳屏前，颧弓下方的凹陷 | 治疗牙痛、下颌关节问题 |
| 耳门穴 | 耳屏上切迹前方，听宫穴上方 | 聪耳、开窍（治疗耳部疾病） |
注意事项
- 自我按摩：用食指或中指的指腹，对准穴位进行按揉，每次按揉1-3分钟，感到局部有酸、麻、胀感即可，每天可以操作2-3次。
- 专业治疗：如果作为治疗目的，建议咨询专业的中医师或针灸师，他们可能会根据您的具体症状，将这些穴位与其他穴位（如太溪、太冲等）配合使用，以达到更好的治疗效果。
- 禁忌：如果耳部周围有皮肤破损、炎症或肿瘤等情况，请不要随意按摩或针刺。
耳朵正下方最核心的穴位是听宫穴，而翳风、下关、耳门等穴位则共同构成了一个治疗耳、口、面部问题的穴位群。
