以下是针灸治疗肱骨外上髁炎的常用穴位、配穴方案以及操作要点，供您参考。
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核心主穴（必选穴位）
这些穴位是治疗网球肘的“王牌”组合，无论何种证型，通常都会选用。
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阿是穴
- 位置：肱骨外上髁最明显的压痛点，也就是您感觉最疼的地方。
- 作用：直达病所，疏通局部气血，缓解疼痛，这是治疗网球肘最重要、最有效的穴位。
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曲池穴 (LI11)
- 位置：屈肘成直角，在肘横纹外侧端，肱骨外上髁内缘凹陷处。
- 作用：大肠经合穴，是治疗上肢臂肘部病症的要穴，能通经活络，清热止痛。
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手三里穴 (LI10)
（图片来源网络，侵删）- 位置：在阳溪穴与曲池穴连线上，曲池穴下2寸（约三指宽）处。
- 作用：调理气血，舒筋通络，是治疗肘臂疼痛的特效穴。
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外关穴 (SJ5)
- 位置：腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。
- 作用：八脉交会穴，通于阳维脉，能通经活络，尤其善治上肢的“痹痛”，对网球肘引起的放射痛效果很好。
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合谷穴 (LI4)
- 位置：在手背，第1、2掌骨之间，也就是“虎口”处。
- 作用：大肠经原穴，行气活血，通经止痛，远端取穴，有“面口合谷收”之说，同样对上肢痛有奇效。
辨证配穴（根据具体情况加减）
根据患者的体质和症状表现,可以配合以下穴位，使治疗方案更具个性化。
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针对气血瘀阻型（痛点固定，夜间痛甚）
（图片来源网络，侵删）- 配穴：血海穴 (SP10)、膈俞穴 (BL17)
- 作用：这两个穴位都是活血化瘀的要穴，能加强局部血液循环，消除瘀滞。
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针对风寒湿痹型（遇冷或阴雨天加重，得温则缓）
- 配穴：肘髎穴 (LI12)、小海穴 (SI8)
- 作用：温经散寒，祛风除湿，肘髎穴就在肘部附近，是治疗肘臂痛的局部穴位。
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针对肝肾亏虚型（病程日久，劳累后加重，伴有腰膝酸软）
- 配穴：太溪穴 (KI3)、太冲穴 (LR3)
- 作用：滋补肝肾，强筋壮骨，从根本上来调理，增强筋骨的强度。
针灸操作要点
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针具选择：通常选用0.25mm-0.30mm直径，长度为25mm-40mm的不锈钢毫针，根据患者胖瘦选择合适长度。
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体位：患者取坐位，将患肢放松，置于桌面上，充分暴露肘部及前臂。
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针刺方法：
- 阿是穴：采用围刺法或齐刺法，在压痛点中心直刺一针，再在压痛点边缘向中心斜刺或平刺2-4针，以加强刺激范围。
- 曲池、手三里：直刺，行针得气（患者感觉酸、麻、胀）后，可施以提插捻转泻法，以增强通络止痛的效果。
- 外关、合谷：直刺，行针得气即可，可配合活动肘部和手腕，寻找最佳针感。
- 配穴：根据穴位特性，常规针刺即可。
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留针与艾灸：
- 留针：一般留针20-30分钟。
- 艾灸：对于风寒湿型或体质偏寒的患者，可在针柄上插上约2cm长的艾条（温针灸），或将艾条悬于阿是穴上方进行温和灸，每穴10-15分钟，温针灸是治疗网球肘非常有效的方法。
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疗程：通常以10次为一个疗程，每周治疗2-3次，大部分患者1-2个疗程可见明显好转。
其他辅助疗法
除了针刺,针灸师还常配合以下疗法以提高疗效：
- 电针：在阿是穴和曲池（或手三里）之间连接电针仪，采用连续波或疏密波，能持续刺激，加强镇痛效果。
- 刺络拔罐：在阿是穴周围用三棱针点刺几小口，然后立即拔罐，吸出少量瘀血，这种方法对急性期或瘀血症状明显的患者效果显著。
- 穴位注射：将少量维生素B12、当归注射液或少量激素等药物注射到阿是穴或相关穴位，可以起到长效的消炎镇痛作用。
注意事项与生活建议
- 减少劳损：治疗期间及恢复期，应避免提重物、拧毛巾、反复伸屈腕关节等加重症状的动作。
- 佩戴护具：在进行必要活动时，可以佩戴护肘，以限制肘部活动，减轻肌腱负担。
- 适当锻炼：疼痛缓解后，应在医生指导下进行适当的腕伸肌力量训练，防止复发。
- 局部保暖：注意肘部保暖，避免受凉。
重要提示：以上信息仅供您了解针灸治疗的基本原理和方法。请务必到正规医院，由专业的针灸医师进行诊断和治疗，医师会根据您的具体情况，选择最适合您的穴位和治疗方案，以确保安全和疗效。
