人体穴位究竟有多少个?

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这是一个非常好的问题,但答案比一个简单的数字要复杂一些,目前国际上最权威和广泛接受的答案是 361个

下面为您详细解释这个数字的由来以及不同情况下的变化:

权威标准:361个穴位

这个数字主要来源于中华人民共和国国家标准《腧穴名称与定位》(GB/T 12346-2006),这个标准由中国国家中医药管理局发布,是针灸教学、临床和科研的权威依据。

在这361个穴位中,可以细分为以下几类:

  1. 经穴:有 309 个,这是指归属于十二正经和任脉、督脉这十四条主要经脉上的穴位,是针灸最常使用的穴位。
  2. 奇穴:有 46 个,又称“经外奇穴”,它们也是有明确名称和固定位置,但不归属于上述十四条主要经脉的穴位,太阳穴、印堂穴等。
  3. 阿是穴:这个数量是 不固定的,因此不计入361这个总数,阿是穴是根据病变部位“以痛为腧”而临时确定的压痛点,没有固定的名称和位置,医生在治疗时会根据患者的具体情况来找到并使用。

当我们通常说“人体有361个穴位”时,指的是 309个经穴 + 46个奇穴 = 355个,再加上任脉和督脉的特定单穴(如会阴、龈交等,总数为6个),最终构成了这361个标准穴位。


不同观点和数字的变化

除了这个权威标准,在不同的历史时期和不同的医学体系中,穴位的数量也存在差异:

  1. 历史演变

    • 在古代医籍中,穴位的数量是不断增加的,最早的《黄帝内经》记载了约160个穴位。
    • 到了晋代,《针灸甲乙经》记载了349个穴位。
    • 后世医家不断补充和完善,才逐渐形成了今天我们熟知的361个体系。
  2. 国际标准

    世界卫生组织(WHO)在2009年发布的《针灸穴位标准》中,也采纳了361个穴位作为核心标准,以便于全球范围内的针灸研究和实践。

  3. 其他体系(如耳穴、头皮针等)

    • 如果我们把范围扩大到耳穴,那么穴位的数量会大大增加,目前国际耳穴标准化方案中,耳廓上的穴位有 90个 左右。
    • 还有头皮针穴位腕踝针穴位足部反射区等,这些体系也都有自己的一套穴位定位和数量,如果把这些都算进去,穴位的总数会非常庞大,但这与传统的“361个”不是一个范畴。

为了方便理解,可以这样概括:

  • 最常用和最权威的答案361个,这是指中国国家标准和WHO标准中规定的,归属于十四正经和部分奇穴的固定穴位总数。
  • 广义上的答案数量不固定,远超361个,如果将阿是穴、耳穴、头皮针等所有微针系统中的穴位点都计算在内,穴位的数量会达到数百甚至上千个。

当有人问起时,最准确、最专业的回答是:根据国家标准的说法,人体上固定命名的穴位有361个,但根据不同的临床需要,还会用到一些不固定的压痛点(阿是穴)以及其他微针系统中的穴位。

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