这是一个非常重要且常见的问题。

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答案是:非常有可能,得过脑梗的人,不仅可能得心梗,而且得心梗的风险通常比普通人更高。
我们可以从以下几个层面来理解这个问题:
脑梗和心梗的“共同土壤”——动脉粥样硬化
这是最核心、最关键的一点。
- 什么是动脉粥样硬化? 就是我们的动脉血管壁上,像水管里长了水垢一样,沉积了一些黄色的、像小米粥一样的脂质(胆固醇等),并逐渐形成斑块,这些斑块会使血管壁变硬、变脆、管腔变窄,导致血流不畅。
- “一损俱损”的血管系统: 动脉粥样硬化是一个全身性的疾病,它不是只长在脑子里,也不是只长在心脏上,一旦得了这个病,全身的大、中动脉都可能受到影响,包括供应大脑的颈动脉、脑动脉,以及供应心脏的冠状动脉。
- 因果关系: 一个得了脑梗的人,说明他的血管系统已经出现了严重的动脉粥样硬化问题,既然全身的血管都“生病”了,那么心脏的冠状动脉自然也极有可能存在同样的病变,发生心梗的风险自然就大大增加了。
导致脑梗和心梗的“危险因素”高度重合
除了动脉粥样硬化这个根本原因,还有一些后天的生活习惯和基础疾病,它们既是脑梗的“催化剂”,也是心梗的“催化剂”,医学上称之为“共同危险因素”。

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这些因素包括:
- 高血压: 长期高压血流冲击血管壁,会加速动脉粥样硬化的进程,并可能导致斑块破裂。
- 高血脂(尤其是高胆固醇): 血液中过多的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C,俗称“坏胆固醇”)是形成动脉粥样硬化斑块的“原料”。
- 糖尿病: 高血糖会损害血管内皮细胞,让血管更容易出现病变和堵塞。
- 吸烟: 吸烟会损伤血管内皮,使血管收缩,血液更容易凝固,是动脉粥样硬化的一个独立且极强的危险因素。
- 肥胖、缺乏运动、不健康的饮食(高盐、高脂、高糖): 这些都会加重高血压、高血脂、糖尿病等问题。
一个得过脑梗的人,往往在这些方面也存在问题,或者这些问题没有得到很好的控制,这些“坏习惯”和“坏指标”会持续对心脏的冠状动脉造成伤害,增加心梗的风险。
脑梗本身可能带来的影响
- 心源性脑梗: 有一部分脑梗,其栓子来源于心脏,最常见的“房颤”,容易在心脏里形成血栓,血栓一旦脱落,随血流进入大脑,就会堵塞脑血管,导致脑梗,而能引起房颤的这些心脏问题,本身也大大增加了心梗的风险。
- 自主神经功能紊乱: 严重的脑梗可能会影响调节心脏功能的神经,导致心律失常等问题,这也可能间接增加心脏事件的风险。
应该怎么办?(重点)
既然风险增高,那么预防就显得尤为重要,对于得过脑梗的人来说,预防心梗是“二次预防”的核心任务。
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坚持规范的药物治疗(重中之重):
(图片来源网络,侵删)- 抗血小板药物: 如阿司匹林、氯吡格雷等,它们可以抑制血小板聚集,防止血栓形成,这是预防心梗和脑梗复用的基石,绝对不能擅自停药。
- 他汀类药物: 如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等,它们不仅能降低胆固醇,更重要的是能稳定斑块、甚至逆转斑块,防止斑块破裂,这是预防心梗和脑梗的“定海神针”。
- 控制其他基础病的药物: 如降压药、降糖药等,必须遵医嘱,将血压、血糖控制在理想范围内。
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改变生活方式(刻不容缓):
- 戒烟限酒: 吸烟是头号杀手,必须戒掉,严格限制饮酒。
- 健康饮食: 采用“地中海饮食”或“DASH饮食”模式,多吃蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白(如鱼、豆类),减少盐、油、糖的摄入。
- 规律运动: 在医生评估允许后,进行适度的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,每周至少150分钟。
- 控制体重: 将体重指数(BMI)控制在18.5-24的理想范围内。
- 保持良好心态: 避免情绪激动和过度劳累。
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定期复查(监测病情):
- 定期看神经内科和心内科医生,评估病情。
- 定期监测血压、血糖、血脂。
- 遵医嘱进行必要的检查,如心电图、心脏超声等。
得过脑梗,意味着您的心血管系统已经亮起了“红灯”,这盏红灯不仅针对大脑,也同样在警示心脏。
脑梗和心梗是“一根藤上的两个瓜”,它们的根源都是动脉粥样硬化及其危险因素,得过脑梗的人必须高度重视心脏健康,通过严格的药物治疗和彻底的生活方式改变,来最大程度地预防心梗的发生,保护好自己的生命。
请务必在医生的指导下进行长期、规范的管理。
