“放血”疗法，也称为“刺络放血”，是一种中医外治法，通过点刺特定穴位或部位，放出少量血液，以达到“清热解毒、活血化瘀、泻火消肿”的目的，对于实热、血热型的痤疮,放血疗法往往能起到立竿见影的效果。
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重要提示： 放血疗法属于有创操作，必须由专业、合格的中医师或针灸师进行，自行操作有感染、损伤神经或血管的风险，切勿自行尝试。
以下是针对面部痤疮最常用的放血穴位和部位：
核心穴位（远端取穴）
这些穴位不在脸上，但在四肢上，通过经络与面部相连,是放血的首选。
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曲池穴 (Qū chí xué)
（图片来源网络，侵删）- 位置： 屈肘成直角，在肘横纹外侧端，肱骨外上髁凹陷处，简单说，就是手肘弯曲时,外侧横纹的尽头。
- 功效： 这是清热泻火的第一要穴，曲池属大肠经，大肠经与肺经相表里，而“肺主皮毛”，所以曲池对改善一切皮肤问题，尤其是热性的痤疮、湿疹、荨麻疹等效果极佳,放血曲池可以清泄阳明经的实热。
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委中穴 (Wěi zhōng xué)
- 位置： 膝盖后面，腘窝横纹的中点，腿伸直时,膝盖后方的凹陷处。
- 功效： 委中是膀胱经的合穴，膀胱经是人体最长的经络，也是“排毒”的重要通道，委中被称为“血郄”，即血气汇聚之处，是放血治疗血热证的首选穴位，对于颜色鲜红、灼热疼痛的血热型痤疮,效果显著。
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耳尖穴 (ěr jiān xué)
- 位置： 耳廓的向前对折,尖端处。
- 功效： 这是一个经验效穴，专门用于治疗头面部的各种急性热证，如麦粒肿、急性结膜炎、咽喉肿痛，以及面部痤疮,放血耳尖可以直接清泻头面部的火邪。
局部穴位（阿是穴/面部取穴）
这些穴位位于面部痤疮的周围或附近。
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痤疮局部（阿是穴）
（图片来源网络，侵删）- 位置： 直接在红肿、疼痛的痤疮顶部或周围点刺。
- 方法： 医生会用三棱针或一次性采血针，在痤疮的顶端或红肿最明显的地方快速点刺几下，然后轻轻挤压,挤出几滴或少量血液和组织液。
- 功效： 这种方法称为“围刺”或“挑刺”，能直达病所，直接清除局部的瘀热和毒素，快速消肿止痛，促进脓液排出，加速痤疮愈合，特别适用于那种“又大又硬、按着疼”的炎性痤疮。
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太阳穴 (Tài yáng xué)
- 位置： 眉梢与外眼角之间,向后约一横指的凹陷处。
- 功效： 太阳穴是经外奇穴，能清肝明目，疏风散热，对于长在额头、太阳穴附近，伴有头晕、口苦、易怒（肝火旺）的痤疮,可以在此处放血。
治疗原则与操作流程
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辨证： 医生首先会判断您的痤疮类型，最适合放血的是红肿、疼痛、有脓点、颜色鲜红、口干口苦、大便干结、舌红苔黄的实热证或血热证，如果是那种没有炎症的、闭口粉刺或颜色暗沉的结节、囊肿型痤疮（多属于痰湿或气滞血瘀），则不适合放血,甚至可能加重。
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消毒： 对选定的穴位和针具进行严格消毒。
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点刺： 医生会用三棱针或采血针，快速、准确地刺入穴位或痤疮局部，深度非常浅，约1-2毫米。
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放血： 挤压穴位周围，使血液自然流出，通常放血量很少，几滴即可，对于委中、曲池等穴位,可能会用拔罐器吸出少量血液。
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止血： 放血后，用干棉球按压针眼片刻,止血并防止感染。
痤疮的中医辨证分型与对应放血方案
| 痤疮类型 | 主要特征 | 推荐放血穴位 |
|---|---|---|
| 肺热型 | 痤疮多长在额头、鼻翼，色红，有脓头，常伴有口干、咳嗽、大便干。 | 主穴：曲池穴、可在痤疮局部点刺。 |
| 脾胃湿热型 | 痤疮多长在口周、下巴，颜色红肿，可能伴有口臭、便秘、舌苔黄腻。 | 主穴：曲池穴、委中穴。 |
| 肝火上炎型 | 痤疮多长在两侧脸颊、太阳穴，颜色鲜红，伴有易怒、口苦、失眠、头晕。 | 主穴：耳尖穴、太阳穴、委中穴。 |
| 血热型 | 面部通红，痤疮此起彼伏，颜色鲜红，遇热加重，月经前加重（女性）。 | 主穴：委中穴、耳尖穴、可在痤疮局部点刺。 |
总结与注意事项
- 首选穴位： 对于绝大多数面部痤疮，曲池和委中是两个最核心、最常用的远端放血穴位。耳尖和局部点刺是很好的补充。
- 频率： 一般7-10天治疗一次，3-5次为一个疗程,具体频率需根据医生判断和痤疮改善情况而定。
- 配合治疗： 放血疗法效果显著，但最好能配合中药内服（根据体质调理）、调整饮食（忌辛辣、油腻、甜食）、规律作息和皮肤清洁,才能达到根治和防止复发的效果。
- 禁忌人群： 孕妇、有出血倾向（如血小板减少）、身体极度虚弱、晕针者、皮肤有感染或溃烂的部位,禁止放血。
治疗面部痤疮的放血穴位以曲池、委中、耳尖以及痤疮局部为主，但务必在专业中医师的指导下进行,以确保安全和疗效。
