人体穴位究竟有多少个？
这是一个非常好的问题，但答案比一个简单的数字要复杂一些，目前国际上最权威和广泛接受的答案是361个，下面为您详细解释这个数字的由来以及不同情况下的变化：权威标准：361个穴位这个数字主要来源于中华人民共和国国家标准《腧穴名称与定位》（GB/T12346-2006），这个标准由中国国家中医药管理局发布，是针灸……
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按压哪些穴位可让人身体暂时静止？
这是一个非常有趣的问题，但它背后可能有几种不同的理解，我会从几个层面来回答，并强调一个非常重要的前提：穴位疗法主要用于放松、缓解紧张和辅助睡眠，绝不能用于非法控制他人，如果你是想让自己身体放松、减少无意识的动作（如抖腿、焦虑时的小动作）这种情况通常与身体的紧张、焦虑或神经系统过度兴奋有关，通过按摩特定穴位，可以……
肩胛骨下穴位有哪些？
肩胛骨下面疼？别再瞎按了！一文详解关键穴位与康复妙招**肩胛骨下方莫名酸痛、僵硬？你是否想知道“肩胛骨下面是什么穴位”？本文作为康复医生，将为你精准定位肩胛骨下的核心穴位（如膏肓、魄户、神堂等），详解其功效、自我按摩方法，并提供一套实用的康复保养指南，帮你缓解疼痛,恢复活力，开篇：你的“肩胛骨下方”，为何总在……
心阴不足按摩哪些穴位最有效？
按摩穴位对于改善心阴不足引起的症状，如心悸、心烦、失眠、多梦、盗汗、口干等,有很好的辅助效果，核心调理思路按摩调理心阴不足,主要遵循两大原则：滋养心阴：直接补充心脏的阴液，清心安神：清除因阴亏导致的心火,让心神安宁，以下穴位分为“核心主穴”和“辅助配穴”,您可以根据自己的时间和症状灵活选择，核心主穴（必按）这……
按摩穴位需分时间段吗？
这是一个非常好的问题！答案是：是的，按摩穴位确实讲究时间段，并且根据不同的目的，选择合适的时间段进行按摩，效果会事半功倍，按摩穴位不是“随时随地按一下就好”的，它和中医的“子午流注”理论、人体生物钟以及不同时间段的身体状态密切相关，下面我们从几个方面来详细解释：核心理论：子午流注（中医时间医学）这是中医指导穴位……
前列腺炎按摩穴位有效吗？
按摩穴位是一种辅助调理方法，不能替代正规的医疗诊断和治疗，前列腺炎的病因复杂，症状各异，严重时必须首先咨询医生，明确诊断并遵医嘱进行规范治疗（如抗生素、α受体阻滞剂等），按摩可以作为日常保健和缓解不适的辅助手段，按摩的原理与作用中医认为,前列腺炎多与“湿热下注”、“气滞血瘀”、“肾气亏虚”等有关，按摩特定穴位可……
董氏奇穴治失眠，哪些穴位最有效？
以下是治疗失眠最常用、最核心的董氏奇穴组合，分为主穴和配穴,并附上操作方法和原理说明，核心主穴组合（必选）这个组合是治疗失眠的“王牌”,几乎涵盖了所有类型的失眠问题，正会穴+前会穴定位：正会穴：在头部，当前发际正中点直上4寸（约5横指）,就是百会穴前1寸，前会穴：在头部，当前发际正中点直上3寸（约4横……
股骨头坏死扎哪些穴位能缓解？
股骨头坏死是一种严重的骨骼疾病，针灸治疗只能作为辅助疗法，不能替代现代医学的规范治疗（如药物治疗、物理治疗、手术等），在进行任何针灸治疗前，务必咨询专业中医师或针灸师，进行面诊、辨证后，根据个人病情制定个性化治疗方案，以下穴位信息仅供参考，核心治疗思路中医认为股骨头坏死的核心病机是“血瘀”和“肝肾亏虚”，治疗主……
大腿外侧四个穴位点有何作用？
风市穴、中渎穴、膝阳关穴、阳陵泉穴，它们各自有独特的功效,且位置相对容易寻找，风市穴(FēngShìXué)定位方法：最简单的方法：站立，双手自然下垂，贴紧大腿外侧，中指指尖所到的位置,就是风市穴，解剖学定位：在大腿外侧部的中线上，腘横纹水平线上7寸（约7-8厘米），就在大腿的正中间,膝盖上方约一臂的……
前列腺炎针灸选哪些穴位最有效？
以下是治疗前列腺炎时最常选用的一些穴位,我将它们分为几类，并说明其作用和位置，方便您理解，核心穴位（必选或常用）这些穴位是治疗前列腺炎的“主力军”，临床应用频率最高，关元穴定位：在下腹部，前正中线上，当脐下3寸（约四横指宽），作用：培元固本、补益元气，这是人体“元气”汇聚的地方，对改善因肾气亏虚引起的尿频、尿急……